Pet stvari koje niste znali o njezi tijekom sunčanja

Što u stvari znači široki spektar, koliko dugo možemo ostati na suncu sa ZF 50 i koliko je potrebno ranije ga nanijeti? Saznajte!

Koliko dugo možete ostati na suncu sa ZF 50?
ZF 50 blokira 98% štetnih UVB zraka i omogućuje vam da ostanete na suncu 50 puta duže nego ako niste bili zaštićeni. No, to ne znači da biste trebali ostati na suncu cijeli dan. Ipak, uzmite u obzir često plivanje, brisanje ručnikom s kože ili znoj i kao opće pravilo sa svim razinama ZF, poslije dva sata trebali biste ponovno nanijeti zaštitnu kremu ili se maknuti sa sunca.

Da, morate ga koristiti svaki dan! Čak i dok boravite unutra, čak i zimi.
Možda mislite da, pošto živite u hladnijoj klimi, vani je oblačno ili provodite dan u zatvorenom, nije vam potrebna zaštita kože. Ali, potrebna je! UVA, UVB i vidljiva svjetlost mogu još uvijek doprijeti do vaše kože iako je oblačno. Sunčeva svjetlost može se reflektirati na sjajnim površinama i prodrijeti kroz prozore, dopirući do dubljih slojeva vaše kože čak i kada je ne možete vidjeti.

Trebalo biste nanijeti puno više kreme nego što mislite!
Većina ljudi nanosi premalu količinu krema za sunčanje. Za pokrivanje cijelog tijela potrebno vam je oko dvije žlice kreme za sunčanje, a ako koristite sprej, teško je jamčiti da prekrivate cijelo područje. Da biste bili na sigurni, obavezno obratite pažnju je li na koži ostao trag vlage, i kao i uvijek, budite dosljedni u ponovnoj primjeni!

Potrebno je oko 15-20 minuta da krema za sunčanje postane učinkovita!
Ako ne koristite kremu sa ZF kao dio svoje jutarnje rutine njege kože, možda ste od onih koji kremu za sunčanje nanose samo kad su već na plaži. Činjenica je da bi trebalo nanositi kremu 15-20 minuta prije izlaganja kože suncu kako bi krema za sunčanje optimalno djelovala, a ako je nanesete kada ste već na plaži, riskirate da vam koža ostane izložena opeklinama od sunca.

Na vašoj kremi za sunčanje treba pisati ima li djelovanje širokog spektra. Zašto?  
ZF štiti vašu kožu od UVB oštećenja koja su odgovorna za opekline od sunca, ali potrebni su vam filtri širokog spektra da biste zaštitili kožu i od UVA zraka. UVA se smatraju najštetnijim, jer mogu dublje prodirati u kožu i izazvati prerano starenje i rak kože. Za najučinkovitiju zaštitu od štetnih zraka, odaberite kremu za zaštitu od sunca s visokim ZF i UV filtrima širokog spektra.

Čuvajte se!

Tekst: