7 načina da potaknete rast kose

Jeste li isprobali već kratke frizure, a odlučili ste se ponovo vratiti dugačkim kovrčama? Imamo novosti za vas! S ovim jednostavnim trikovima ćete ponovo imati dugu i zdravu kosu.

1. ODMORITE FOLIKULE 

Nečistoće, ulje i proizvodi za stiliziranje blokiraju folikule i usporavaju rast kose. Da biste rasteretili korijen kose, pokušajte kosi dati vremena da se odmori na način da nekoliko dana izbjegavate proizvode za stiliziranje kose.  

 

2. KORISTITE ISPRAVAN ŠAMPON

Šampon je izvrstan za uklanjanje nečistoće, no korištenje neispravnog šampona može prouzročiti uklanjanje prirodnih lipida koji vlasište čine zdravim. Kakav biste šampon trebali upotrebljavati? Savjet je da  koristite šampon koji je reparativan i koji će očuvati zdravlje vaše kose. 

 

3. KORISTITE REGENERATIVNI ŠAMPON SVAKI PUTA NAKON PRANJA KOSE

S vremenom, bojenje i proizvodi za stiliziranje kose uz upotrebu aparata koji stiliziraju kosu uz zagrijavanje posebno oštećuje vaše vrhove kose. Najbolji način da to izbjegnete je korištenje regeneratora prilikom svakog pranja. Regenerator zatvara folikule kose i na taj način sprečava štetu.    

 

4. NANOSITE ULJE ILI MASKU ZA KOSU

Jedan je razlog što vaša kosa ne raste sasvim duga je taj što su vaši vrhovi kose pretrpjeli više štete od ostatka vaše kose. Iz tog razloga  će na tom dijelu kose biti potrebno više njege nego ostatku kose. Nemojte se plašiti – nema potrebe da režete kosu već da samo koristite masku ili ulje za kosu.

5. ZAMIJENITE JASTUK.

Pokušajte zamijeniti pamučni jastuk onim od satena. Zašto? Površina je tog jastuka mekanija i ne izaziva lomljenje vlasi poput pamučnog jastuka.

 

6. RAZMISLITE O PREHRANI

Vaše tijelo treba mnoge nutrijente kako bi kosa bila zdrava i sjajna.  Da bi vaša kosa bila u najboljem izdanju bit će vam potreban široki spektar hranjivih tvari poput: željeza, B vitamina, cinka i proteina. Srećom na raspolaganju su nam dodaci prehrani koji su formulirani posebno za jačanje vaše kose.   

 

7. PRILAGODITE OČEKIVANJA

Zadnje ali ne  najmanje bitno je da će neko vrijeme biti potrebno da kosa izraste. Zadnja istraživanja pokazuju da  nam u prosjeku kosa izraste 15 cm godišnje.

 


Tekst: Fotografije: Getty Images