Daju li Zamjenski obroci rezultate?

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji slijede plan zamjenskih obroka, zajedno s povećanom tjelesnom aktivnošću i podrškom zajednice, imaju veću vjerojatnost da će dugoročno uspjeti (Astbury et al., 2018.). Wellosophy zamjenske obroke osmislili su naši nutricionisti kako bi vam osigurali uravnoteženu prehranu, jednaku zdravom glavnom obroku. Imaju visoki udio proteina koji mogu pomoći u očuvanju mišića i potaknuti gubitak masnoće (Longland i sur., 2016.; Murphy i sur., 2014.), te vam pomažu da se osjećate sitima između obroka..