- SATOVI PLESA
Ples u paru ne samo da promovira zdrav način života, već i zdravu vezu. Ne samo da ste blizu jedno drugom, već morate komunicirati i raditi kao tim ako želite ispravno izvesti sve pokrete.
2. BOKS
Sve je veći broj muškaraca i žena koji počinju sa satovima boksa za bolju kondiciju, snagu, balans i koordinaciju. Ako tražite nešto što će vam biti pravi izazov, onda je ovo prava aktivnost za vas. Udaranje u paru je odličan način za rješavanje od stresa i proizvodnju „sretnog“ endorfina koji će osigurati oboma da napustite ring dobro raspoloženi.
3. SPORTOVI KOJI SE IGRAJU REKETOM
Sportovi koji se igraju reketom, kao squash, tenis, badminton ili ping pong su zabavni sportovi za vježbanje a deux. Ako nikad niste probali neki od ovih sportova, možete uzeti trenera da vas oboje nauči osnove sporta. Ili, pridružite se nekom klubu gdje možete igrati protiv drugih parova i od toga napraviti pravi društveni događaj.
4. ACROYOGA
AcroYoga kombinira akrobaciju s jogom i radi se u paru. Budući da jako mnogo poza zahtijeva podizanja partnera, morate vjerovati jedno drugom i djelovati kao tim; budite spremni naporno vježbati.
5. ŠETNJA
Šetnja je možda najjednostavnija aktivnost od svih. Besplatna je, nije vam potrebna nikakva oprema. Ako ste u mogućnosti, probajte se maknuti iz gradske gužve i otiđite u prirodu – dokazano smanjuje razinu stresa i poboljšava raspoloženje. Daleko od bilo kakvih smetnji, možete uživati u društvu jedno drugog i biti zdraviji.
