Prije nego ovladate našim omiljenim pozama, a ima ih pet, evo što Oriflame Senior Direktor znanosti i inovacija, Dr. Alain Mavon, kaže: “Novija istraživanja potvrdila su da vježbe koje kontrahiraju i opuštanju mišiće lica stimuliraju fibroblast i sprečavaju gubitak elastičnosti kože. To je tehnika poznata po tome da omogućava očuvanje čvrstine kože i sprečava opuštanje. Ako mene pitate, pet minuta vježbi za lice dnevno uz svakodnevnu njegu kože (kao što je NovAge Ultimate Lift) je tajna kože mladenačkog izgleda!”
1. Plaženje jezika
Dobro je za: Ovo može djelovati šašavo, ali istinski pomaže u uklanjanju toksina sa područja oko očiju.
Vježba: Širom otvorite oči i gledajte gore. Otvorite usta, isplazite jezik na dolje, ka bradi, što više možete. Izdržite 10 sekundi a potom ponovite.
2. “V” vježba
Dobro je za: “V” vježba djeluje na sprečavanje starenja područja oko očiju i reducira vrećice i otoke ispod očiju.
Vježba: Napravite slovo V kažiprstom i srednjim prstom na obje šake. Vrhom srednjeg prsta pritisnite unutrašnji kraj a kažiprstom vanjski kraj obje obrve. Gledajte ka plafonu podižući gornje kapke. Zatim se opustite. Ponovite 6 puta.
3. Oblikovanje nosa
Dobro je za: Jačanje muskulature nosa i sprečavanje opuštanja kože na nosu.
Vježba: Kažiprstima zatvorite nosnice i prignječite ih. Potom sklonite prste. Ponovite nekoliko puta.
4. Riblja faca
Dobro je za: Pomaže borama “smijalicama” i sprečava opuštanje kože na viličnoj kosti.
Vježba: Napravite usnama “riblju facu” i nasmejte se. Izdržite 30 sekundi, opustite se a zatim ponovite.
5. Poljubac nebu
Dobro je za: Smanjenje bora i opuštene kože oko vrata i jačanje muskulature kod vilične kosti.
Vježba: Zabacite glavu unazad gledajući u plafon i istežući vrat. Napućite usne kao da šaljete poljubac. Opustite se pa ponovite.
