Tajne su u dodacima
Recept ne može biti lakši: za brz i ukusan zalogaj jednostavno dodajte jednu dozu Natural Balance juhe po vašem odabiru sa 150-200 ml vruće vode, promiješajte i – eto, užina je spremna! Ali, ako želite nadograditi recept - za dodatno uživanje ili povećanje hranjivih sastojaka, dopunite svoju zdjelicu žlicom nekih od sljedećih sastojaka:
• Pečene sjemenke bundeve
Nutritivni sastav: odlični su izvor magnezija i cinka. Također, sadrže različite hranjive tvari uključujući željezo, selen i kalcij. Dobar su izvor nezasićenih masti, uključujući omega-3 masne kiseline i alfa-linolensku kiselinu (ALA) koja može pomoći u održavanju zdravlja srca.
• Kuhani ili svježi kelj. Nutritivni sastav: ova superhrana bogata antioksidansima je prepuna vlakana, kalcija, željeza i vitamina A, C i K.
• Svježi peršin. Nutritivni sastav: bogat vitaminima A, E i K i pun hranjivih tvari može pomoći kod upala i pri probavi. S visokom razinom vitamina C može pomoći u proizvodnji kolagena kože te poboljšava ten tijekom vremena!
• Kuhana jaja. Nutritivni sastav: nevjerojatno hranjivo, jedno kuhano jaje sadrži 6 g proteina i 5 g zdravih masti, kao i značajnu razinu vitamina A, B5, B12 i folne kiseline.
• Usitnjeni feta sir. Nutritivni sastav: bogat proteinima i kalcijem koji pomažu pri stimuliranju mišićne mase i gustoće kostiju, feta sir može upotpuniti juhu dodatnim okusom i teksturom. U usporedbi s mnogim drugim sirevima, feta ima manje kalorija i masti.
• Slanutak. Nutritivni sastav: osigurava esencijalne hranjive tvari uključujući željezo, cink, folat, magnezij i fosfor i odličan su izvor prehrambenih vlakana i proteina. Za pikantniju poslasticu, pokušajte ispeći 100 grama slanutka na pola žlice maslinovog ulja s ljuskicama čilija.
Žudite za nečim dodatnim što će zadovoljiti glad? Juha je savršeni prilog. Upotpunite svoju salatu ili sendvič serviran na kruhu od cijelog zrna bilo kojim od gore navedenih recepata i pretvorite užinu u dobro izbalansiran obrok i — ručak je riješen. Večera je spremna!
Super-juhe: brojne zdravstvene prednosti
Treba vam još neki razlog da volite juhu? Evo liste najvećih prednosti Natural Balance juhe:
Ukusna i topla
Hidratizira
Lako se pravi
Bogata okusima
Bogata nutrijentima
Bogata proteinima
Ne sadrži GMO
Bez konzervansa, umjetnih boja i okusa
Bez glutena
Veganski proizvod
