Njega kože tokom dana

Naše tijelo ima dnevni ritam, također poznat kao naš "unutrašnji sat", kontrolira energiju, hormone i zdravlje kože. Donosimo vam neke dobre navike (i odlične proizvode) kako biste uskladili svoj 24-satni ciklus za zdraviji izgled kože.

JUTRO
Tokom dana koža je zauzeta odbranom od vanjskih utjecaja (kao što su zagađenje i štetne sunčeve zrake), zato odaberite proizvode koji rade u sinegiji s kožom i pomažu joj u obrani.

 
Ako živite u velikom gradu, važno je koristiti proizvode prilagođene visokom indeksu onečišćenja. Koristite serum jer na taj način ćete vašoj koži osigurati te sastojke, jer se oni brže apsorbiraju i prodiru u dublje slojeve kože. No, serumi ne pružaju vašoj koži dovoljno hidratacije, tako da ne mogu biti završni korak u vašoj rutini – potrebna vam je hidrataciju i ZF.

Vaš dnevna krema bi trebala imati ulogu štita - osim područja oko očiju, gdje vam je potrebna delikatna njega. Kako biste se zaštitili od onečišćenja, tražite kremu koja sadrži ekstrakt matičnih stanica Acai biljke - antioksidant, potiče hidrataciju i ciljano djeluje na slobodne radikale. I ne zaboravite ZF, mnoge dnevne kreme sadrže ZF 15 i više, ali provjerite deklaraciju za svaki slučaj.

POSLIJEPODNE
Provesti cijeli dan, sjedeći uz ekran može nanijeti vašoj koži više štete nego što možete zamisliti. Relativno novo područje studija, HEV (vidljive zrake visoke energije) koje emitiraju telefoni mogu uzrokovati fine linije, pregibe, hiperpigmentaciju i crvenilo - također poznati kao znakove starenja.

Tokom dana, pružite vašoj koži prirodnu zaštitu nanošenjem antioksidativne zaštite preko sprejeva za lice. A s obzirom da je lučenje sebuma najintenzivnije u popodnevnim satima, što uzrokuje pojavu T-zone, uvijek držate papir za upijanje viška masnoće u vašoj torbici.

VEČER
Svi znamo kako nedostatak sna utječe na naše raspoloženje, ali također utiče na zdravlje naše kože, ubrzava starenje i upalne procese. Zato se dobro zdravlje kože oslanja na kvalitetan san - dok odmarate, vaša koža obavlja svoj dio posla.

Čišćenje treba biti obavezan korak u vašoj večernjoj rutini njege kože – bitno je ukloniti ostatke make-upa i sebuma koji se izlučio tijekom dana. Naći ćete da mnogi tonici sadrže kombinaciju hidroksilne kiseline (kao što je salicilna, glikolna ili mliječne, na primjer) koji stimuliraju obnovu stanica, kao i serumi, poput NovAge Ecollagen i True Perfection. Otklanjajući odumrle stanice kože, ovi vrijedni proizvodu potiču obnovu stanica kože tijekom noći.

Kada spavate, koža vam je najviše sklona dehidraciji tako da je obavezno koristiti bogatu noćnu kremu koja će koži dati vlagu i štititi je od prirodnog smanjenja kolagena.



Tekst: Fotografije: Getty Images