Mikrobiom crijeva utječe na naše cjelokupno zdravlje!

Mikrobiom crijeva je živi ekosistem od trilijuna dobrih i loših bakterija, koje utječu ne samo na našu probavu, nego i na cjelokupno zdravlje, uključujući imunološki sustav, tjelesnu težinu, energiju, kožu, pa čak i naše raspoloženje! Učestali problemi s probavom su možda najočitiji znak da mikrobiom možda nije u ravnoteži. Održavanje mikrobioma crijeva u ravnoteži s probioticima (dobre bakterije korisne za zdravlje) i prebioticima (hrana za dobre bakterije) može pomoći u poboljšanju problema s probavom i našeg općeg zdravlja i blagostanja!