Savjeti za ljeto koje morate znati!

Ljeto je gotovo stiglo i vrlo smo uzbuđeni! No, kako se temperature povećavaju provodimo više vremena na otvorenom, pa također moramo poduzeti odgovarajuće sigurnosne mjere u zaštiti protiv sunčevog zračenja. Evo naših najboljih savjeta o tome kako ostati zaštićen tijekom cijelog ljeta!

NEKA ZAŠTITA BUDE RITUAL

Čak i ako sunce ne sja, morate svakodnevno nanositi kremu za sunčanje. To je zato što do 80% štetnih UVA i UVB zraka može proći kroz oblake. To su UVA zrake koje su odgovorne za prerane znakove starenja kao što su bore i smeđe mrlje, stoga pazite da zaštitite izložena područja s ZF 15 i više.

 

Preporučamo: NovAge Ecollagen dnevnu kremu i  NovAge Ultimate Lift dnevnu kremu sa ZF 15

ZAŠTITNI FAKTOR

Zaštitni faktor mjeri učinkovitost krema za sunčanje koje vas štite od UVB zraka koje uzrokuju opekline. To je pokazatelj koliko dugo možete provesti na suncu kada nanesete zaštitni faktor, a da ne izgorite. Jednostavna formula znači da ako normalno provodite 10 minuta na suncu bez izgaranja, ZF 15 će vam omogućiti da budete 15 puta duže na suncu, dakle 150 minuta. Ali zapamtite da ZF samo usporava štetu, a ne sprječava ju! Zato nosite i laganu i prozračnu ljetnu odjeću.

 

Preporučamo: Oriflame Sun Zone liniju proizvoda.

PJEGICE

Jeste li znali da su pjege zapravo znak oštećenja od sunca? Nastaju kada melanociti, pronađeni u vašim stanicama kože pretjerano luče pigment melanin. To je melanin koji prirodno štiti vašu kožu od UV zraka – poput suncobrana za hlad! Štitite sebe (i svoju obitelj) od izgaranja i uvijek nanesite zaštitu od sunca. Obratite posebnu pažnju na područja poput lica, ramena i ruku.

Preporučamo: NovAge zaštitna dnevna krema za lice sa ZF 30

DOSTATNA KOLIČINA

Kaže se da većina ljudi primjenjuje samo 25-50% preporučene količine kreme za sunčanje. Trebate primijeniti ekvivalent male čašice kreme za sunčanje na svoje tijelo 15 minuta prije nego što izađete van. I ne zaboravite ponovo primjenjivati svakih nekoliko sati, posebno ako plivate, znojte se ili brišete kožu.

ZAŠTITITE USNE

Koža na usnama je jednako sklona oštećenju od sunca kao i koža na vašem licu. Dakle, zaštitite ih od UV zraka s balzamom za usne koji sadrži ZF.

 

Preporučamo Giordani Gold balzam za usne sa ZF 12

Tekst: Fotografije: Getty images