Kako pomladiti svoje tijelo

Kako starimo naše tijelo se mijenja, i pogodite šta? To je sasvim normalno. Ali ako želite usporiti nastanak bora, novih tekstura i pigmentacija, evo što možete učiniti.

VRAT
Dnevno prakticiranjee masaže lica ili yoga, mogu pomoći da učvrstite mišiće  vrata i time zategnete kožu vrata - postoji zanimljiv video, online, uz pomoć kojeg možete naučiti neke trikove. Dodajte tome i dnevnu rutinu njege kože, formuliranu za zatezanje kože (kao što je NovAge Ultimate Lift), i  bit ćete korak bliže savršeno zategnutom vratu.

POPRSJE
Pokrivanje ovog osjetljivog područja je najbolji način da zaštitite svoje grudi od oštećenja sunčevih zraka - druga najbolja stvar koju možete učiniti jeste da obavezno koristite ZF. Pokušajte proširiti svoju jutarnju rutinu njegu kože i na ovo delikatno područje kako biste ga hidratizirali i osigurali anti-aging sastojke i za područje dekoltea.

Kada spavate, vaša koža se obnavlja i oporavlja, taj proces možete poticati s bogatom noćnom kremom. Ako imate pigmentacije  na prsima, iskoristite priliku da koristite kreme za posvjetljivanje, npr. Optimals Smooth Out

 


 

RUKE
Vaše ruke provode mnogo vremena nezaštićene na suncu, i upravo zbog toga pokazuju prve znakove starenja, prije nego ostali dijelovi tijela. Korištenje kreme za ruke sa ZF će zaštititi kožu i spriječiti promjenu boje i bore. Potražite proizvod koji sadrži vitamine A, C ili E kako biste nahranili, učvrstili i posvijetlili kožu ruku.


RUKE, BEDRA & TRBUH
Kako starimo, naša koža počinje gubiti svoju prirodnu elastičnost i opušta se - bedra, trbuh i ruke su tipična problematična područja. Istina je ovo: s vremenom je neizbježno da će se naše tijelo promijeniti - i to je u redu. Redovna vježba koja vraća tonus mišićima, ispod naše kože, ishrana koja je puna povrća i voća, i unošenje puno tekućine pomoći će da naše tijelo bude u najboljem izdanju. A ako želite dodatna pomoć iz kozmetičke industirije, potražite proizvode koji sadrže kofein.

Tekst: Fotografije: Getty Images